Herbalife ♡

Hello tout le monde !

On se retrouve pour parler de la cure Herbalife que j'ai faite sur 6 jours il y a tout juste 1 mois. C'est Pauline (Lyon) qui m'a fait découvrir les produits. et si vous avez des questions ou bien que vous voulez tester, n'hésitez pas à la contacter de ma part ! 

Voici son instagram : Paulineb.fit son profil Facebook : Pauline Baule et son e-mail : paulineb.fit@gmail.com ♡12527754 668410633300239 641445457 n

Son évolution : 

Je vous invite d'ailleurs, après lecture de cet article, à faire votre évalution bien-être !

 

Dans le colis il y avait donc 6 sachets pré-dosés pour un shaker, c'est une boisson nutritionnelle qui remplace le petit déjeuner et, ou le dîner :

  • Apport calorique contrôlé :
    environ 220 Kcal par portion
  • Riche en protéines :
    18g par portion
  • Protéines de soja :
    Une protéine complète qui apporte tous les acides aminés essentiels.

Si vous voulez voir la composition voici l'Etiquette du produit.

La boisson apporte des vitamines et minéraux dont les vitamines du groupe B : Riboflavine, B6, B12 qui contribuent à un métabolisme énergétique normal ainsi que de la vitamine E, du sélénium et du zinc qui contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Se décline en 7 parfums :

  • Vanille
  • Chocolat
  • Fraise
  • Fruit Tropical
  • Cappuccino
  • Cookies & Cream
  • Caramel Pomme et Cannelle

Il faut savoir que c'est pour la perte de poids et la prise de masse !

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On peut également faire des gateaux au chocolat par exemple. Pauline a un groupe sur facebook pour celles qui suivent son programme où elle poste des recettes des exercices à faire !

J'ai reçu le parfum vanille, et j'ai utilisé du lait de riz (ne trouvant pas de riz de noisette !)

Le goût j'adore, et la texture avec le lait de riz est top, par contre lait de vache je ne recommande pas, d'une c'est calorique et de deux la texture n'est pas top ! On est vraiment rassasié après donc pas de soucis pour remplacer le repas du soir et pas de faim jusqu'à 12h garantis alors que d'habitude à 10h mon ventre grogne ! 

Au bout de 2 jours je me suis pesé : -600 grammes (sans faire de sport) donc j'étais vraiment contente.

J'ai également pris les pilules Thermo complete : contient de la caféine, qui agit comme un coup de fouet ! Enfaite ses pilules vont faire augmenter la température de votre corps et donc brûler les graisses. 12016453 668394309968538 816788404 n

Donc les 2 premiers jours pour procédé ainsi :

  • Petit déjeuner : fruits + Shaker F1 Vanille
  • A 10h une pilule Thermo complete
  • Repas du midi (assiète feculents legumes + protéines)
  • A 16h une pilule Thermo complete + kiwi pomme...
  • Repas légé le soir (salade/soupe/legume/quiche)

Pour les 4 jours qui ont suivi :

  • Petit déjeuner : fruits + Shaker F1 Vanille
  • A 10h une pilule Thermo complete
  • Repas du midi (assiète feculents legumes + protéines)
  • kiwi pomme Thé vert
  • Repas légé le soir (salade/soupe/legume/quiche)

 

Je me sentais vraiment bien, légère aucune sensation de faim, en pleine forme !

Bilan après 6 jours de cure -2 kilos sans faire de sport, et j'aurais du car j'aurais perdu davantage ! En conclusion quand ils disent "80% nutrition et que 20 % de sport" c'est fait et j'approuve !

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1 mois après, je n'ai pas reppris mes 2 kilos perdu je mange au mieux, équilibré je fais 1 à 2 séances de cardio dans la semaine tout simplement. Donc non on ne reprend pas derrière si on mange sainement et qu'on fait un minimum de sport !

Voilà vous savez tout, j'ai vraiment adoré et je vais très prochainement acheter du F1 chocolat pour le matin et ça sera ma nouvelle habitude !

J'ai fait la cure en même temps que 4 autres filles qui ont toutes perdu 2 kilos voir plus (ben oui elles ont fait du sport elles #Jesuisuneflemmarde) !

Voici mon avant après... après m'être laissé allé pendant 2 bonnes année (en bas) et apres 6 jours avec Herbalife, sans faire de sport ! Mon corps a encore évolué à l'heure d'aujourd'hui je vous mettrais une photo sur instagram !

Je vous invite vraiment à tester se sont vraiment de supers produits avec un suivi et Pauline est vraiment adorable !

Pour plus d'informations contactez moi par mail ou sur instagram @confidences_laurine et encore mieux contactez Pauline qui en sait beaucoup plus que moi à ce sujet ! ♡

 

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Commentaires (2)

Ann mary
  • 1. Ann mary | 18/03/2016
Je fais parti des 4 qui l'ont essayé en même temps qu'elle et j'ai pas repris les 2kg!
Fit_Benj
  • 2. Fit_Benj | 16/03/2016
Tout à fait d'accord avec toi à propos de cet article ! Cela fait bientot 2 mois et j'ai perdus beaucoup de kilos mais surtout des centimètres !

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